«У тебя совесть есть?» «Бессовестная какая!» «Как тебе не стыдно!» «Я сквозь землю провалюсь из-за тебя!» «Извинись сейчас же!»
С одной стороны, чувство вины может быть полезным: сделали что-то не так, развиваемся, ищем другие варианты.
Другая же сторона – обязательное наказание, которое должно последовать! Ну, как же без наказания? Ведь в детстве нас научили именно так! Вот сейчас чувство вины порождает много разного негатива: непонятные ситуации, болезни, нехватка денег….и т д. Ведь если мама нас не наказала, мы сами себя накажем!
Мой пример: у меня ооооочень долго было глобальное чувство вины перед всеми бедными людьми! Когда я шла по переходу, не могла не дать милостыню, когда я видела уличных певцов, когда я что-то себе покупала, я чувствовала вину за то, что мои родственники могут месяц жить на такие деньги! Я даже, иногда, не могла спокойно есть из-за этого адского чувства вины, перед всеми страждущими!
Сейчас вы скажете: « Ха! При чем тут ты, люди сами выбирают свою жизнь и .д.т.»
Согласна! Но вот оно есть, это чувство! У каждого оно свое, и что с ним делать?
Например: я заболела – я виновата, ребенка не правильно лечу – я виновата, умер близкий человек – я виновата, не поставила кого-то на путь истинный – я виновата, пьет родитель – я виновата, мама сердится – я виновата….. и это бесконечно….
Чувство вины базируется на самонаказании и самоуничижении!
О! Мое подсознание наказывало меня очень люто! Деньги появлялись и сразу тратились на разных врачей! Деньги в принципе не задерживались у меня в руках! А зачем мне деньги?! Ведь я должна быть наказана, за то, что я их имею!
Чувство вины наносит нам глубочайший вред! Оно, в отличие от чувства ответственности жестоко и несправедливо! Оно лишает человека уверенности в себе, снижает самооценку! Оно приносит ощущение тяжести и боли, вызывает дискомфорт, напряженность, страхи, растерянность разочарование, уныние, пессимизм, тоску. Вина опустошает и отнимает энергию, обессиливает, уменьшает активность человека!