Внешний облик успешного человека! Внешняя уверенность!
Но стоит, случайно, наступить на трещинку – травму, и не известно, что будет… Мы постоянно маскируем свои трещинки: красивой одеждой, статусом, детьми, семьей, работой, путешествиями, подарками…. – на гнилом фундаменте наращиваем прочный каркас, красивый, визуально прочный дом. Но так ли он прочен? И счастлив ли человек имея все эти блага? Может ли он по-настоящему почувствовать вкус успеха?
Может, стоить этот фундамент починить, наполнить новыми, прочными смыслами?
Предлагаю практику познания и перепрошивки:
- Я думаю о себе, что я – …
- Когда я о себе так думаю, я чувствую - … (форма, цвет, тяжесть, запах, место в теле - где комок)
- первый раз я, я почувствовала его…. Мне говорили…..…кто этот человек? …где это было? (важны детали)
(Представьте себя в этом возрасте, осознайте чувства, которые возникали в тот момент, какие мысли и убеждения формировались? Что вы тогда о себе решили? Как это повлияло на вас?)
- А теперь представьте, что вы взрослый стоите за спиной у себя маленького, рядом с этим человеком. Перепрошейте программу! Мысленно или вслух проговорите вдвоем (вы взрослый и маленький), новые, улучшенные модели поведения.
Постройте новый фундамент!
- Новое, позитивное чувство переместите в то место, где чувствовали комок, и замените его на новое, позитивное!